フッズXC

ドリデのXCレース開幕戦、申し込み完了。

耐久とXC両方ね。

若干、風邪っぽい。

長時間配信でアーカイブ的に残すならUSTだよな・・・。

道新杯。

エリート昇格初レース。

は、まあ予想とおりというか練習不足というか、20周回中10周回でラップアウトで終了！

年の初めがポイントレースって厳しい。

豚汁とおにぎりを食べながらあとは観戦。

ニコ生で生放送したのでタイムシフトで一週間だけ雰囲気だけ味わえます。

画質・音声は悪いのでご了承を。（大体ネット回線がぎりぎり。）

※下記アドレスから入ってニコ動アカウントがあればコミュニティーに入会すれば見れると思います。

ニコ動アカウントが無い人は作ってからコミュニティーに入会すれば見れると思います。

・S2クラス一部分

http://live.nicovideo.jp/watch/lv16669301

・S2クラス一部分

http://live.nicovideo.jp/watch/lv16668081

・S3クラス一部分

http://live.nicovideo.jp/watch/lv16670301

・S４クラス一部分

http://live.nicovideo.jp/watch/lv16671659

試乗会 2010 Hokkaido Sports Cycle Festival 北海道スポーツサイクルフェスティバルinつどーむ http://bit.ly/bqTUxO

一日だけ休めた。

水曜日だけ休みを取れたので午前中マッタリすごし、午後から円山近辺の坂をちょっと巡ってきた。

GW無いよ。

実は今季初手稲山。

今季初の手稲山なのに、バックにネットブックを積んで、

ヘルメットカムでヒルクライムという馬鹿げた事してきました。

ちょうど信号の所でキタハラさんと偶然にあったので一本だけ一緒に登って頂きました。

若干練習の邪魔になってしまったと思いますｗ

ニコ生は30分枠なのでまあシーズン初めの状態じゃ信号からじゃ枠内に収まらない事確実なんですが、

取り敢えず行くことに。USTならずっと配信できるから良いですけどね。

まあ一番の問題は電波状況でして・・・。

Wimaxは通じないと言うのは理解してましたが、予想以上にイー・モバイルも登坂途中で切れてたようで

まあもう一回位テストしてみようと思いますが・・・。

帰りに大倉山まで登ってそのあたりではwimaxも十分繋がっていたので

円山近辺激坂ツアー時にでも使おうとは思います。

こんなんしてエリートでまともに走れんのか？ｗ

練習会最終日

天気がまた微妙、そしてまた寒い。

高岡の集合地点に行く途中、石狩川渡ってから今季初パンク。

なんとかチューブ交換して集合地点へ。

天気予報でも10時以降もうチョイ天気ががよくなると思ったのだが、

全然良くならず逆に寒くなる。

吐く息が白いｗ

なんとか厚田周りのコースをこなして、帰路の向かい風に難儀しながら

やっとのことで帰宅。

自走だとこれで145ｋｍ位。

やはり去年の10月から12月で全く自転車に乗ってなかった事で

衰えまくりでまったく良い所ていうか、息も絶え絶えで走るのがやっとという・・・orz

レース開催（大滝の件）で悲しいお知らせもあり残念ですね。

練習会

朝まで雨が降ってたので行けるかどうか不安だったが晴れてきたので自走で高岡へ。

集合地点の周りの田んぼに白鳥が沢山。

　

で、練習会自体は自走で行ったので厚田周りで約150ｋｍ、ただ、今日は全然駄目

先ず寒くて体が動か無い、あと補給が悪かったのか後半若干ハンガーノック気味、それにプラスして強風の向かい風でマジで涙目。

　

ヘロヘロで帰宅。

浜益組は更に・・・。て、一応今年自分はエリートで走るのだが・・・orz

パリ-ルーベ視聴中凄い展開だなー。

ほぼ今年初乗りの感じで車連の練習会へ。

いやーやられた感が・・・。
あまりに千切れたので浜益まで行かず途中で引き返すが
それはそれで一人でずっと向かい風と戦う事に。
50km50kmで約100ｋｍでしたが、風に体温を奪われたのか
疲れが酷い、帰宅して仮眠をとってロンド・ファン・フラーンデレン視聴。

正直去年もまともにこのこのコースで走りきれてないので
短縮しても走り切った事は良いのだが、体が全然距離に慣れてない感じで
ヤバイですな。

来週は自走で行って、厚田周りコースを走ろうｗ

メンテ。

ZIPP404のハブメンテ。
外側のシールがほぼ無いので、若干錆が浮いていたので
錆を落として、マヴィックオイル（笑）を塗りたぐって置いた。

スタート時だけ吹雪くとは！！

真駒内セキスイハイムスタジアム2時間耐久に参加したみなさんお疲れ様でした。

3回位滑っての足つきと二回軽くチェーンが落ちる位で派手な落車はないものの
チェーン落ちはフロントインナーを使ってしまった報いでしょう。

結果的には60チーム参加の中、ソロ15位 総合22位 と微妙な感じでしたが、
体重を絞る効果はまあ出てたかな？と・・・。
何せ正月には今より6ｋｇ重たかったので。

今日は自走で現地入りし自走で帰宅しましたが、真駒内あたりだと
雪道でゆっくりでも35分で着けるのでまあ良いアップ＆アクティブリカバリーだったかな？

帰宅後また、凄い雪が降ってるのが春が近いようで遠い微妙な季節だなーと実感中。

『リスクを冒さないものは、シャンパンを飲む資格がない』

暖かい・・・。

セキスイハイムスタジアムの雪が全部融けちゃうじゃなかろうか？
週末雨予報だし気温もずっと高い。

すくなくとも今後7日間は最高気温＋ですね。
その後のレース当日までに下手にドカ雪がありそうで怖いが・・・。

納得。

56さんブログより。引用
ttp://gorugo.jugem.jp/?eid=1748

＞自分の中で一番伸びたと思う冬のメニューは鈴木雷太さんと冬を走り込んだ時のトレーニング内容です。
＞場所は松本で雪の中です。

＞自転車はロードではなくてマウンテンバイクです。
＞路面は圧雪ではいているタイヤはスパイクタイヤでした。
＞重さは一本１０００グラムぐらいあったと思いますがそれをひたすら回す続けていました。
＞いかに重いタイヤを雪道でグリップ効かせて走るかを考えた時の重心位置でした。
中略
＞そう思うと自転車選手は冬にどれだけ走ったかでシーズンの成績は決まってくると思います。

＞僕は冬にいかに走ったかでシーズンの成績が左右されます。
＞自転車選手は冬に作られるという言葉は本当だと思います。
＞ピークを作る作れるとはまた意味が違いますが・・・・・。
＞あんな寒い中で走ってこんだけトレーニングしたんだという自分への自信なんだと思います。

心強い日記ですね。

フレームゲット！

ライト魔人からウィンターグローブ魔人に変身した某氏から

非常に良い品を譲り受けました。　有難うございます。

これで今年はドリデのレースにでれように組みたいですね。

エセ北海道エリート選手になりました。

どうやら、ロードではエリート昇格したようです。

まあちまちまポイント集めて昇格したので、まったく実力不足ですが、

大滝で何周まで走れるの？サロベツも何周走れるの？って感じでしょうが、

一般IT・デザイン系リーマンライダーとして何処まで走れるのか頑張ります。

パーツetc放出します。

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　リアルな知り合いや手渡し出来る人限定だとは思いますが、
格安で放出します。

・（タイヤ）マキシス　ランチェロ（UST仕様）　26×2.0　前後セットで4000円位（値引き相談可）

（定価1本\5,670）

※ほとんど使ってないタイヤです。

・（ザングラス）ルディープロジェクト　エキノックス　5000円位（値引き相談可）

※現行モデル、エキノックスSXではありません。これもほとんど使用してません。

・（ハンドル・シートポスト）トラバティブXR　セットで1000円（値引き相談可）

※別々でもOK

・（ヘルメット）マンゴ（商品名不明）　2000円位（値引き相談可）

興味のある方、コメントかメールでよろしくお願いします。

ツイッターより「トレイルは芸術」

Dirt Project from Jon Maglio on Vimeo.

ロードキッズさんのイベント。

【アツアツおでん食べ尽くし耐久ナイトレースin八剣山】

20周って結構時間かかりそうですね。
2時間以上かかるのではｗおでんも食わないとって事で
案外ハードなイベントかもよ。

参加出来るかはは謎なんですが・・・。