木曜日, 4月 05, 2007

使用中サプリ・ドリンクetc

いたってオーソドックスな物ばかりですな。

錠剤系サプリ
・マルチビタミン
・グルコサミン

練習・レース
・メダリスト
・アミノバリュー
・バーム

普段飲料
・アクティブダイエット パウダー

補給食
・パワーバーエナジーバー
・パワーバーパワージェル
・ウィダーゼリー

プロテイン系は余り取りません、
元々筋肉が付きやすい体質のようなので。
強度の高い練習後は摂取した方が良いでしょうがね・・・・。

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