日曜日, 1月 21, 2007

ナイトラン(と言う名の練習会??)





コース図(alpslab)
※サイクリングロードを基点に登録できてないの多少距離が違います。

当日、朝6時に帰宅して7時に寝て起きたら午後3時だったという
ボケをかまして、ナイトサイクリングがある事を割合急遽知ったのですが、参加する事に・・・。

集合場所は白石区の万生公園、白石CR経由で向かう。

到着後、Kさん、ジョルトさんが到着、見送りにならっちさんも
来ていただきのりさんの到着を待つ。
今回はメンバーは強豪で強度が高そうだ・・・。



なかなか、来ない・・・。30分過ぎても来ない、
待ってる間動いてないので寒い・・・マイナス4度位か?
電話も通じない・・・。事故かトラブルか?
と思ってると7:55分頃にのりさん到着
7時集合を8時集合と勘違いしてたという、ボケをかまして頂きましたw

その後、目的地を野幌森林公園として出発、
路面は絞まって絶好のコンデション。

CRを降り274を経由、途中、白いデカイ犬がイキナリ現れたりと、色々おきながら
立命館高校のカーブの所から侵入を試みる
積雪が深いのと、雪がサラサラなので走れる状態ではないので回避して48号線?に抜けて走る事に、48号線に抜ける道は走りやすく、下り基調で良い感じに走れる。
郊外なので気温計は-10℃位

48号線の歩道は積雪が多く、リアが流れるたりで厳しい状態で途中車道を走る羽目に。
途中補給でコンビニでのりさんに暖かい飲み物を奢って頂き有難う御座います。
夏場なら森林公園の抜け道で札幌方面へいけるのだが、
結局、大回りして、大麻経由で12号線で札幌方面へ、途中から白石CRに入り帰宅
中央区の気温は-3.8℃

ナイトサイクリングというよりは夜練習に近いペースでした。

距離:約60km

9 件のコメント:

どん@小さな宝石を持たせてもらった さんのコメント...

なんだかこのままの調子でいくと、冬に100キロ超えのサイクリングもあったりして・・・

スパ狂@しん さんのコメント...

>どん@小さな宝石を持たせてもらったさん

それは厳しいですよw
なにせ昨日も60kmなのに4時間以上走ってたので、100kmとなると・・・・。

夜なので路面が良かったですが、昼間乗るなら
ザクザクな時も有るでしょうから厳しいかとw

30kmでも良い練習になりますよw

Lee さんのコメント...

練習は良い・・だが、ガマン大会は嫌だ(笑)

スパ狂@しん さんのコメント...

>Leeさん
冬の練習は30km前後で充分ですw
それ以上だと寒いですね。

昼間で路面が絞まってれば最高なのですが、
今日みたいに緩むと・・・。

Lee さんのコメント...

30kmくらいか、中身の濃い10Kmくらいで(笑)
本日のモエレは気持ちよかったですよ。



ソリだけどね(笑)

匿名 さんのコメント...

ライトがすごいですね。
キャットアイのライトは私も持っていますが、昇圧回路が入ってないので、時間と共に暗くなるそうです。
昇圧回路が入ったライトがお勧めらしいです!

スパ狂@しん さんのコメント...

>SAPPOROさん
電池のライトはやはり寒さに弱いようで
買える頃には少し暗くなってましたが、
暖めるとまた明るくなりましたw

のりさんが良いライトを買ったので
とても気になってます・・・。

ぴえ~る似のおすか~だぬぅ~ン さんのコメント...

60kmですかぁ、すごいなぁ。
私は雪道で50kmを超えた距離走ったこと無いです。

スパ狂@しん さんのコメント...

>ぴえ~る似のおすか~だぬぅ~ン さん
通勤で一日だと60km乗ってますよねw