土曜日, 6月 30, 2007

厚田方面 154.2km




 
 
 
 
 
 





 
 
 
 
 
 
のりさん、梟君、レースを始めたいというI君の4人で
一旦、高岡を目指す。
 
I君のバイクは部の借り物でそれもフラペならぬ、ビンディングペダルでスニカー、しかしポジションは出てて
結構速い、これは直ぐ抜かされそうですw
 
高岡到着し、まず一周して、二周目は山岳ポイントとスプリントポイントを設定して、
インターバルチックに走る事に、二回とも早めのアタックをするが、のりさん、梟君が速い、直ぐに抜かされ
3位通過、最後のスプリントポイントだけ二位通過、久々にちょっと足攣りそうになる。
 
その後、そのまま厚田方面の某舗装林道を通る、途中の13%の坂でかなり脚がヤラレテルと実感。
厚田のセイコマで補給をして、高岡一部経由で帰札。
 
かなりの消耗、今(午後6時)の時点で既に眠いです・・・・。

dist:154.2km
time:05:48:38
maxhr:198 avehr:160
maxsp:58.9km/h avesp:26.6km/h
maxcd:175 avecd:91

4320kcal

木曜日, 6月 28, 2007

水曜日, 6月 27, 2007

火曜日, 6月 26, 2007

ママチャリ耐久リザルト

ママチャリのリザルト出るの早いなw
2007年レース結果

5位だと思ったら4位でした。
けど3位とは5分差ですね・・・。
少なくとも一人10秒は短縮しないと勝負できませんね・・・。

雑記

天狗山、サロベツ100マイル参加申し込み完了。
 
大分で開催された全日本、色々グタグタだったようです。
あえてココでは書きませんが、
くりらじCycling Podcast
の方でかなり語られてるのでそちらをお聞きください。

※主に「World Cycling News」と「遙かなるシャンゼリゼを目指して」内で語られてます。

日曜日, 6月 24, 2007

モエレ沼 ママチャリ4時間耐久



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

行って来ました。
ママチャリ耐久、参加チームは去年より更増え、なんとリスト番号だけで「342」チーム。
少なくとも2500人以上の参加者。
 
結果的には競技者部門で5位で
上位は
1位:函館競輪チーム
2位:TEAM Navel
3位:WAKASA
4位:ロードキッズS
去年は3位だったので残念!!
上位3チームは近年稀に見る接戦だったようです。
 
このレース、要はインターバルトレーニングとしては最適?な感じで
ある意味練習として追い込める貴重なレースです。
 
周回平均タイムは大体7分10秒位で一回も6分台に行けなかったのは残念でしたが、
後半周回でもタイムが落ちなかったのでそれはそれで収穫でした。
 
来週は山へ、再来週は天狗山参戦予定です。


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