のりさん、梟君、レースを始めたいというI君の4人で
一旦、高岡を目指す。
I君のバイクは部の借り物でそれもフラペならぬ、ビンディングペダルでスニカー、しかしポジションは出てて
結構速い、これは直ぐ抜かされそうですｗ
高岡到着し、まず一周して、二周目は山岳ポイントとスプリントポイントを設定して、
インターバルチックに走る事に、二回とも早めのアタックをするが、のりさん、梟君が速い、直ぐに抜かされ
3位通過、最後のスプリントポイントだけ二位通過、久々にちょっと足攣りそうになる。
その後、そのまま厚田方面の某舗装林道を通る、途中の13％の坂でかなり脚がﾔﾗﾚﾃﾙと実感。
厚田のセイコマで補給をして、高岡一部経由で帰札。
かなりの消耗、今（午後6時）の時点で既に眠いです・・・・。
dist:154.2km
time:05:48:38
maxhr:198 avehr:160
maxsp:58.9km/h avesp:26.6km/h
maxcd:175 avecd:91
4320kcal
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