土曜日寝坊でマッタリ過ごしてしまったので、自走で島松コースへ
途中、ＤＯＫＹＵ ＲＣサポートーカーに挨拶
現地到着、今日もそれなりの人数が集まってます。
今日は風に難儀しました・・・。向こう正面の登りに行くまで結構強い向かい風、集団から千切れたら
もうやる気無くします。
周回の後半では結局一人になってしまい2周くらい一人でサイクリングペース・・・。
結局9周？して終了。
問題は帰宅時これまたずっと向かい風。
これが非常に体に応えました・・・。
あと36号線は交通量が非常に多いので結構気を使いながら走るため
これまたストレスが溜まります。
久々に帰宅後、仮眠一時間を取ってアムステルゴールドレースを視聴予定。
dist:116km
3521kcal
maxhr:201 avehr:169
maxsp:55km/h avesp:26.5
maxcad:143 avecad:93
