常盤-支笏湖-千歳-恵庭湖-常盤

ロードキッズさんの練習会に入れてもらいはしる。
支笏湖は霧に包まれて若干肌寒く千歳市街地まで下っても天気は曇り。
恵庭湖線にもどると晴れてきた。
札幌はどうやら一日中天気だったようだが・・・。

明日日曜日はドリデ　Ｆｕ'sXC参戦
さてさてまともに走れるのでしょうか・・・。

avehr:160 maxhr:200
avesp25.7km/h maxsp:66km/h
avecad:90 maxcad:145
dist131.8km
ridetime:05:07:27
3780kcal

道新杯

結果としては駄目駄目で書く事も少ないですね。
意地でも集団について行きたかったですが、半分位で千切れて
後ろの方でゴールでした。
クリテではもっと前走らないとね・・・。

オープンレースも一応完走してまあこれはこれで走り切れて　よかったかな？

大滝に向けて気合入れて練習しないと！

その前にxcが二戦あるのでこれもがんばりますよ！