有給を使ってロードの整備（プーリー交換諸々）と家の掃除、
そして386さんの勤めている整骨院へ。
386さんに診てもらいながらクリート位置の問題やペダリングの事を話しながら
体を全体的にもまれました。
結構、首や背中、腰がカチカチだったようです。
案外、家から近かったので今度また行こうと思います。
※一応紹介書いておきます。（386さん：NGなら連絡ください。消します）
住所：札幌市中央区北7条西14丁目 朝日プラザ北7条Ｂ棟1階(東かど) Ｐ有り
・桑園ファミリー整骨院
営業：午前 9:30～12:30 ・午後 14:00～19:00・土曜 9:30～13:30
休診日：日曜・祝日
画像は自転車カオス状態の自宅部屋
2 件のコメント:
私は朝必ずストレッチをしています
毎日ストレッチをするとかなり違いますよ。怪我も防げるし。
ストレッチは大切です。
私は野口治療院にお世話になっていたよ
http://www.donavi.com/shopinfo/0008640/
＞SAPPOROさん
毎日ですか、確かにキチンと乗るときは
準備運動はしてますが、毎日はしてないので
今後心がけてみます。
知り合いの386さんが働いてるので
行ってみました。家からも１０分チョイで近いので今後もお世話になるかな。
平岸はちょっと遠いな・・・。
（距離の感覚が変ですがｗ）
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