日曜日, 4月 01, 2007

シダス その後

LSD2時間、メディオ15分×1、ソリア3分×3

左足のクリート辺りが少し違和感が有ったので少しクリート位置を調整して、再度ローラーで
確認、違和感が無くなった事を確認。

んーまだ外を実走してないのだが・・・・orz

去年の春より実走は遅いな・・・・。

2 件のコメント:

おすか~ さんのコメント...

シダス、、、そんなものがあったのかと昨年知りました。まだ試してませんが。
某オーガナイザーは長靴にも入れてます。

スパ狂@しん さんのコメント...

>おすかさん
体に直に影響する物は大切ですな。