北海道自転車狂
札幌在住 ROAD、MTBでレース参戦中, 真冬もスパイク履いて自転車に乗る自転車狂いの徒然草。スパイク自転車普及狂会生き残り。
木曜日, 4月 05, 2007
使用中サプリ・ドリンクetc
いたってオーソドックスな物ばかりですな。
錠剤系サプリ
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マルチビタミン
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グルコサミン
練習・レース
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メダリスト
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アミノバリュー
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バーム
普段飲料
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アクティブダイエット パウダー
補給食
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パワーバーエナジーバー
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パワーバーパワージェル
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ウィダーゼリー
プロテイン系は余り取りません、
元々筋肉が付きやすい体質のようなので。
強度の高い練習後は摂取した方が良いでしょうがね・・・・。
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