木曜日, 4月 05, 2007

使用中サプリ・ドリンクetc

いたってオーソドックスな物ばかりですな。

錠剤系サプリ
マルチビタミン
グルコサミン

練習・レース
メダリスト
アミノバリュー
バーム

普段飲料
アクティブダイエット パウダー

補給食
パワーバーエナジーバー
パワーバーパワージェル
ウィダーゼリー

プロテイン系は余り取りません、
元々筋肉が付きやすい体質のようなので。
強度の高い練習後は摂取した方が良いでしょうがね・・・・。

0 件のコメント: