日曜日, 3月 30, 2008

練習会2回目

高岡での練習会二回目。
今日は晴れて入るのですが強風&低温で結構きつい。
 
今日は何故かエリートからS4まで一斉スタートでもOKのようだったのでスタート。
まあ二周目の上りで千切れたのは言うまでもなく・・・。

その後はバラバラになった人たちと小集団や一人で走っている人と合流して
ローテしながら5周(本当は7周の予定)して終了。

前回よりはお尻の痛みが柔らいだかも。
けどこの距離で痛みがでるのは頂けないな・・・。
サドル角度や位置の見直しやサドルを前に使ってたアリオネに変えてみようかな?

次回は島松周回コース。

dist:83.5km
ridetime:03:02:12
maxhr:196 avehr:170
maxsp:62km/h avesp:27.5km/h
maxcad:127 avecad:97
2460kcal

2 件のコメント:

ラッセル さんのコメント...

札幌の自転車ブログを探しててたどり着きました。

平均速度が27km/hってすごいですね!
自分は白石CRを走っている時ですら20km/hがイイトコロです><
それでも楽しいので乗っているわけですが(汗

また覗きに来ます。でわでわ

スパ狂@しん さんのコメント...

>ラッセルさん

はじめまして。
まあこの数値は集団で走って
それも千切れての数値ですから全然駄目です。
コースは信号が無いようなコースなので
街中を走るよりは良い数字は出ます。