火曜日, 6月 01, 2010

支笏湖往復-小林峠-手稲山-帰路



個人的大型連休。
前日予報だと微妙に傘マークが・・・。
 
結局心配することも無い快晴のなか走ってきました。

SAMさんも休みとの事でお誘いして走ることに。

地味に獲得標高が2000mで自宅から距離を含めると150kmオーバーで思ったより距離もあった。

全体的に割とゆったりめで走ったがそれなりの負荷がかかるコース取りで身近な場所だけでも
走りごたえのあるコースでした。

どこか途中で美味しい昼食を取りたいな・・・。

明日は平地主体で当別方面でこっこ屋でも行くかな?

exe.time:05:55:15
aveHR:156 maxHR:196
3878kcal
dist:151.5km
aveSP:25.6km/h maxSP:67.6km/h
avecad:76 maxcad:153

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