高岡諦めローラー練習

　
車連・高岡での練習会は前日から天気を見た感じ、厳しいとの事で
某巨大公園でのローラー練習会となりました。
　
総勢６人でローラーの回転音に負けず雑談しながら練習。
ただ漫然とローラーに乗っても駄目なので、ネットで探した心拍トレーニングを
こなす事に。（※一般的なイタリア式心拍トレーニング）

当たり前ですが、ローラー乗ってると、
外は地吹雪なのに暑いです・・・・。

二時間位で終了、帰りにファミレスにより雑談、白石秀岳荘により
キャメルバックを購入。
そして帰宅。

dist:固定ローラーの為記録無し
avghr:142 maxhr:184
avgcad:88 maxcad:155
1033kcal
補給：ﾒﾀﾞﾘｽﾄ