補給食を考える。

50ｋｍ、100ｋｍ、150ｋｍ、200ｋｍ・・・と走るロードレースや練習では
例え50ｋｍでもチビチビと補給しながら走らなければパフォーマンスが落ちますよね。
走行後のドカ食いは満足感は得られますが意味がありませんｗ
　
と言ってパワーバーやジェルなどを毎回毎回摂取すると凄い出費になります。

ので考えたのは手に入れ易く安く・簡単に済ませる方法。

・バナナ：携帯性が低いが走りながらでも喉に通りやすく柔かい。日持ちはしないのが×
・羊羹：携帯性◎、まあ走りながらでもパッケージから出せる点では○、ただ少し硬いので
　走りながらかなりもぐもぐしないと喉を通らないことも・・・。
・吉備だんご：元祖ジャパニーズ補給食、若干噛み応えがあるが割合摂取しやすい。
・ラムネ：走りながらはちょっと難しい。
・ソーセージ：噛み切ればパッケージを開ける事も出来る、ただ油分もあるだろうし
　即効性は無い。

基本的にコンビニで売ってる物で考えてみた。
他にも有ると思うので皆さん思いついたら教えて。